前段时间公司有49名职工报名参与了太平社区的免费体检活动，结果仅有8%的职工体检结果显示一切正常，也就是说大部分职工身体或多或少出现了健康问题。据了解，大部分职工缺少日常的运动锻炼，肩颈酸痛、疲倦乏力、失眠、焦虑、烦躁、精力下降等亚健康症状，不少职工都有中招。运动健身的Flag每年都立，但很多人总是“稳坐泰山”。为了帮助职工舒缓减压，调节身心，让职工有动起来的动力和机会，蒙娜丽莎集团工会联动驻企社工于5月9日就重新启动了瑜伽健身班，逢周二周四下午5点40分开展。

值得一提的是，瑜伽健身班邀请了公司内部员工马素丽担任教学导师，她曾经是一名高级瑜伽教练，认为下班之后能发挥自己所长，帮助更多职工一起健身是一件很有意义的事情。结合职工的需求，由她带领的瑜伽健身班课程形式多样，设置了纤体瑜伽、力量燃脂操、塑形普拉提、肠胃理疗瑜伽、趣味体能燃脂等课程内容，近三个月内调动了200人次的职工参与。

女职工阿勤基本每节课都会报名参与，她表示：“参加瑜伽健身班能让自己放下一天的疲惫，通过出汗释放压力，身心均得到调节。”

供稿项目：西樵驻企

撰稿：李婷婷

审稿：梁永锋

编辑：黄远琴